Le Marathon du Yoga À LIÈGE (BELGIQUE)

Le prochain :

LES 13 & 14 Juin

ATELIER TIMBAUD / PARIS

Billeterie

POUR VENIR C'EST ICI

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Une stage intensif de yoga unique en son genre

À mi-chemin entre formation et retraite de yoga"Les Marathons du yoga" ont été créé pour vous aider à développer votre pratique et comprendre les techniques nécessaires aux postures et transitions avancées.

Présentation

À mi-chemin entre la retraite de yoga et le stage de formation, nous te proposons le temps d’un week-end de 9h à 18h samedi & dimanche, de découvrir différentes pratiques complémentaires au yoga.

Tu exploreras ainsi le mouvement, l’animal flow, la mobilité ou encore l’acro yoga...

Tu pratiqueras aussi sous forme d'ateliers thématiques certains aspects du yoga. Au programme, backbends, travail de handstand, inversions et arm balance et méditation par exemple.

Tu apprendras ainsi de nouvelles techniques et repartiras avec une meilleure compréhension du corps et de ses mécanismes afin d’améliorer ta pratique.

Tu auras la possibilité de réserver le week-end complet ou simplement une journée en fonction de tes envies.

Au programme

Vos professeurs

Billeterie

POUR VENIR C'EST ICI

Adèle :

Fondatrice du Marathon du Yoga, Adèle est professeure de yoga depuis près de 10 ans.

elle enseigne un yoga dynamique, technique et eNGAGÉ .

Sa spécialité : décortiquer les postures les plus complexes pour les rendre PLUS accessibles, PLUS compréhensibles et MIEUX adaptées à chaque pratiquant·e.

elle enseignera le samedi et le dimanche de 10H15 à 12H45 puis de 14H15 à 16H30

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Sarah :

Fondatrice du studio Sunshine Yoga QUI NOUS ACCUEILLE,, Sarah est passionnée par les pratiques dynamiques qui développent force, mobilité et souplesse.

Grande amatrice d’équilibres et d’inversions, elle aime relier les enseignements du yoga aux connaissances actuelles pour enrichir la pratique.

Ses cours SONT à la fois techniques et accessibles, ET vous feront travailler en profondeur POUR plus de force ET de mobilité.

Elle enseignera le samedi et le dimanche de 9H à 10H

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Mathilde :

Passionnée par le mouvement et le bien-être, Mathilde s’est formée au Yin Yoga, au Vinyasa et au Yoga Nidra, avec une affection particulière pour les pratiques douces et introspectives.

Elle aime guider des expériences où la présence, l’écoute de soi et la respiration occupent une place centrale.

Des cours empreints de douceur et de bienveillance, pour ralentir, ET se reconnecter

Elle enseignera le dimanche de 16H30 à 17H15

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Mahaut :

Curieuse et passionnée, Mahaut puise son inspiration dans le yin yoga, le yoga fonctionnel, le yoga lymphatique, le yoga du visage et le yoga des émotions.

Avec douceur et bonne humeur, elle crée des espaces de pratique accessibles, sensibles et profondément

Elle enseignera le samedi de 16H30 à 17H15

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