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Les Workshops Solidaires
Présentation
Les Workshops solidaires sont des ateliers techniques proposés chaque mois pour approfondir et améliorer sa pratique du yoga.
Chaque session est consacrée à une famille de postures ou à une technique spécifique (équilibres sur les bras, inversions, backbends, mobilité, etc.), afin de comprendre les mécanismes du corps et progresser avec plus de précision, de sécurité et de confiance.
Ces ateliers sont conçus comme de véritables laboratoires de pratique : on y décortique les postures, on explore des exercices ciblés de mobilité et de renforcement, et on découvre des adaptations pour permettre à chacun d’évoluer à son rythme.
Parce que le yoga ne devrait pas être un luxe, ces workshops sont proposés à un tarif solidaire de 27€ pour les ateliers de 2H15 et de 29€ pour les ateliers handstand de 2H30 afin de rendre l’apprentissage technique accessible au plus grand nombre.
Les détails
Le lieu
Tu seras acceuillis pour les workshops Solidaire au Centre de la Sourdiere au coeur de Paris metro Pyramide!
2" rue de la sourdière
Paris 01
Métro : Pyramide ou Opéra
ATTENTION !
Tu devras ramener ton tapis et 2 briques et 1 sangle car il n'y a pas de matériel sur place.
L'hébergement
Les repas
Les snacks sont à la charge du participants
Tarif
Tarif unique de 29€ pour les workshops DE 2H30
inclus
Le workshop de 2H30
Non inclus
Matériel de yoga à prévoir :
- 1 tapis
- 2 briques
- 1 sangle
On t'attend !
jours d'ateliers
heures de cours
Tu as une question ?
Contacte nous par mail : lemarathonduyoga@gmail.com
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