Le prochain :
Du 12 au 15 février 2026
LE Ravin bleu (1H30 de PARIS)
En savoir plus
Une retraite de yoga intensive à 1h30 de paris
3 jours et demi pour approfondir sa pratique, se relaxer, et se retrouver !
Présentation
3 Jours et demi de retraite de yoga intensive (du jeudi soir au dimanche 16h).
Au programme 19 heures de cours (Ateliers thématiques, Anatomie, Philosophie etc...) pour approfondir ta pratique et tes connaissances .
Le Winter Camp du MDY c'est ta retraite immersive de l'hiver à ne pas manquer !
On vous assure que vous ne voudrez plus repartir !
Le lieu
Nichée entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau (à moins de 2H de transport de Paris) tu seras accueilli dans un corps de ferme datant du 17ème siècle possédant un spa, 23 couchages repartit en 10 chambres partagées (la plupart à 2 lits et certaines à 3 lits) et un grand studio de pratique de 180m2 en parquet.
Un sauna et un bain chaud pouvant accueillir jusqu'à 15 personnes sont aussi en libre accès pour se détendre et se relâcher avant comme après la pratique.
Côté cuisine
La maison vous propose une cuisine simple et élégante, biologique et végétarienne, qui allie terroir et innovation. Vous y goûterez des plats traditionnels et des créations originales faites maison. Des produits frais préparés le jour même pour des repas équilibrés, sains et gourmands.
Au programme
Vos professeurs
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Professeure de yoga depuis 8 ans, Adèle découvre le yoga Jivamukti en 2013 à Sydney où elle habite et c'est un coup de foudre immédiat pour cette pratique très intense et très exigente. Elle décide de passer son diplôme de professeure de yoga en 2017 et enseigne sur Paris.Depuis Adèle comptabilise plus de 1000 Heures de formation à son actif et c'est tout naturellement qu'elle vous propose pendant cette retraite de découvrir différents aspects technique pour vous aider à progresser ou même pour enseigner de façon différente vos cours.
En image
Les Détails du séjour
Le lieu
La ferme du ravin bleu
7 rue Turgot
77520 Montigny-Lencoup
Pour y aller :
En train depuis Paris :
- Gare de l'est Ligne P direction ProvinsArrêt à Nangis puis Bus SNCF ligne 3218 direction Haussonville arrêt Eglise et 3 min à Pieds Total 1H20 de trajet
- Gare de Lyon TER Bourgogne Franche Comté arrêt à MontereauPuis Bus SNCF Express07 arrêt Eglise et 3 min à piedsTotal 1H20 de trajet
Nombreux trains
L'hébergement
Il y a 23 couchages repartit en 10 chambres partagées (la plupart à 2 lits et certaines à 3 lits) mais aucune chambre solo.
Les repas
Côté cuisine, la maison vous propose une cuisine simple et élégante, biologique et végétarienne, qui allie terroir et innovation. Vous y goûterez des plats traditionnels et des créations originales faites maison. Des produits frais préparés le jour même pour des repas équilibrés, sains et gourmands.
Tarif
420€ pour 3 jours et demi (arrivé le jeudi après midi/soirée et départ dimanche a 16H)
inclus
- 19 heures de cours- 3 repas par jour + Tisanes et fruits sec à dispo toute la journée
- Accès au spa
- Hébergement en chambres partagée
Non inclus
Les frais liés au trajet aller et retour. Depuis gare de l'est ou gare de lyon environ 1H10 de trajet (le pass navigo dézoné fonctionne)
On t'attend !
3
jours d'ateliers
19
heures de cours
Tu as une question ?
Contacte nous par mail : lemarathonduyoga@gmail.com
Prochain évènement :
Du 12 au 15 février 2026
LE Ravin bleu (1H30 de PARIS)