Le prochain :
LES 14 & 15 JUIN
CHEZ ASHTANGA YOGA PARIS
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Une stage intensif de yoga unique en son genre
À mi-chemin entre formation et retraite de yoga"Les Marathons du yoga" ont été créé pour vous aider à développer votre pratique et comprendre les techniques nécessaires aux postures et transitions avancées.
Présentation
À mi-chemin entre la retraite de yoga et le stage de formation, nous te proposons le temps d’un week-end de 9h à 18h samedi & dimanche, de découvrir différentes pratiques complémentaires au yoga.
Tu exploreras ainsi le mouvement, l’animal flow, la mobilité ou encore l’acro yoga...
Tu pratiqueras aussi sous forme d'ateliers thématiques certains aspects du yoga. Au programme, backbends, travail de handstand, inversions et arm balance et méditation par exemple.
Tu apprendras ainsi de nouvelles techniques et repartiras avec une meilleure compréhension du corps et de ses mécanismes afin d’améliorer ta pratique.
Tu auras la possibilité de réserver le week-end complet ou simplement une journée en fonction de tes envies.
Au programme
Vos professeurs
Adèle
- PARTNER YOGA
- POSTURES AVANCÉES
- SOUPLESSE HANCHES
- MOBILITÉ DOS / ÉPAULES
Mehdi
- EXPLORATION DE LA POSTURE DE PINCHA MAYURASANA EN HOLLOW BACK ET SCORPION
Bastien
- MOUVEMENTS & COORDINATION
Julien
- HANDSTAND
Claire
- BACKBEND INTELLIGENT
En image
Les détails
Le lieu
Tu seras accueilli.e chez Ashtanga Paris, un magnifique studio de yoga de 140m² situé en plein cœur de Paris, à deux pas du métro Parmentier.
Ashtanga yoga Paris
40 av de la République
Metro Parmentier
L'hébergement
Aucun hébergement n'est prévu dans cette formule de stage.
Les repas
Le repas est à la charge des pratiquants
Tarif
1 jour 95€
2 jours 170€
inclus
Les 9h de cours par jour
Non inclus
Les repas du midi sont à votre charge.
Matériel de yoga à prévoir :
- 1 tapis
- 2 briques
- 1 sangle
On t'attend !
2
jours d'ateliers
15
heures de cours
Tu as une question ?
Contacte nous par mail : lemarathonduyoga@gmail.com
Prochain évènement :
LES 14 & 15 JUIN
CHEZ ASHTANGA YOGA PARIS
